Bereits 2014 verlor ich schon einmal 7 kg durch eine Ernährungsumstellung. Mein Höchstgewicht damals waren 62 kg bei einer Größe von 1,65m. Nicht dick, aber ich fühlte mich nicht wohl. Durch fehlende Disziplin war ein Jahr später alles wieder drauf und dann nahm ich kontinuierlich weiter zu. Dieses Jahr änderte sich mein komplettes Leben. Ich… Weiterlesen Aller Anfang ist schwer